Schmerztherapie, Durchblutungsstörung, Allergie, Stress und mehr

Die Schwerpunkte unserer Praxis in Hamburg

In der Praxis Dr. Gerald Müller in Hamburg gehen wir über die klassischen Behandlungsmethoden noch weit hinaus: Neben der hausärztlichen Versorgung liegt der Schwerpunkt auf der Schmerztherapie und den Naturheilverfahren. Zur Behandlung der großen Volkskrankheiten spielen die Ernährungs- und Trainingstherapie eine besondere Rolle.  

EKG- und Lungenfunktions-Untersuchungen führen wir in der Praxis genauso aus wie modernste Labordiagnostik. Die Messung der Herzratenvariabilität aus dem EKG kann Stressbelastungen objektiv vermessen. Für ein Bewegungsprogramm, aber auch den ambitionierten Sportler können die anaerobe Schwelle und die Trainingspulsbereiche ermittelt werden. Die Messung der Körperzusammensetzung und des Stoffwechsels können helfen, das Körpergewicht zu normalisieren oder Trainingsziele zu erreichen.

Die Prävention spielt in unserer Praxis eine große Rolle: Vitalstoffversorgung, Ernährung, Säure-Basen-Balance und Well-Aging sowie die Männersprechstunde sind hier wichtige Themen, die wir Ihnen nachfolgend im Detail vorstellen.

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Unsere Schwerpunkte

Kopfschmerz- und Migränebehandlung
Rückenschmerzen
Durchblutungsstörung
Allergien, Heuschnupfen & Asthma Bronchiale
Stressbedingte Erkrankung, Tinnitus, Burnout
Cardioscan
Männersprechstunde

Kopfschmerz- und Migränebehandlung

Spannungskopfschmerzen und Migräne sind die häufigsten Kopfschmerzformen, doch es gibt viele weitere Formen von Kopfschmerzen, die davon abgegrenzt werden müssen, wie den Halswirbelsäulen-bedingten Kopfschmerz, den Cluster-Kopfschmerz und den Medikamenten-induzierten Dauerkopfschmerz. Die genaue Diagnosestellung ist Voraussetzung einer effektiven Kopfschmerz- und Migräne-Behandlung.

In der Migräne-Behandlung ist zu unterscheiden zwischen der Anfallsbehandlung und der Anfallsprophylaxe.

In der Anfallsbehandlung kommen eine Vielzahl von Medikamenten zum Einsatz, deren Wirksamkeit und Verträglichkeit individuell festgestellt werden muss.

In der Anfallsprophylaxe kommen chemische und pflanzliche Medikamente zum Einsatz. Die Akupunktur hat sich in einer der größten Akupunktur-Studien weltweit, der GERAC-Studie, als ebenso effektiv wie ein Betablocker erwiesen, ist aber wesentlich sicherer. Die Neuraltherapie ist zur Migräne-Prophylaxe ebenfalls hocheffektiv, insbesondere wenn die Migräne durch Störfelder, wie Narben oder Zahnwurzel-Entzündungen unterhalten wird. Das Aufsuchen von Migräne-Ursachen kann mithilfe der Kinesiologie erfolgen.

In der Behandlung von Spannungskopfschmerzen sind Akupunktur und Neuraltherapie nicht nur hocheffektiv, sondern wegen ihrer Sicherheit auch vorzuziehen. Häufig eingesetzte Medikamente wie Ibuprofen und Diclofenac sind leider hochgradig gefährlich und verursachen in Deutschland nach Schätzungen 2.000 bis 3.000 Todesfälle im Jahr insbesondere durch Magen-Darm-Geschwüre und -Blutungen. Halswirbelsäulen-Blockierungen und Muskelverspannungen als Kopfschmerz-Ursachen sind mit Akupunktur und Neuraltherapie besonders gut behandelbar.

Mehr Informationen unter: Integrative Schmerztherapie

Rückenschmerzen: Die Volkskrankheit, die hohe Kosten verursacht

Rückenschmerzen betreffen überwiegend die Lendenwirbelsäule und Halswirbelsäule, seltener die Brustwirbelsäule. Rund 85 bis 90 Prozent der Rückenschmerzen entstehen in den Muskeln und Sehnen. Diese myofaszial bedingten Rückenschmerzen haben keine anatomischen Veränderungen als Ursache, sodass nach den Leitlinien Röntgen- oder Kernspin-Untersuchungen erst sinnvoll sind, wenn eine Behandlung nicht anschlägt. Andererseits finden bei beschwerdefreien 40-jährigen Menschen in Computertomographie-Untersuchungen in 32 Prozent Bandscheibenvorfälle, in Kernspintomographien sogar zu 36 Prozent Bandscheibenvorfälle. Nicht nur bei beschwerdefreien, sondern auch bei Patienten mit Rückenschmerzen liegen also bei jedem dritten Patienten Bandscheibenvorfälle vor, die mit den Schmerzen nichts zu tun haben. Die Röntgendiagnostik führt hier häufig zu unnötiger Übertherapie – und immensen Kosten.

Schonung ist bei diesen myofaszialen Rückenschmerzen von Nachteil, aktivierende Verfahren wie Physiotherapie und Gerätetraining nach qualifizierter Einweisung haben in der Therapie einen hohen Stellenwert.

Muskelverspannungen sind häufig direkte Folge von Stress – beruflich oder privat, von außen kommend oder selbst gemacht. Das Auffinden der dahinter stehenden Ursachen und Verhaltensmuster und deren Veränderung kann manchmal erstaunlich schnelle Besserungen der Rückenschmerzen bringen.

Vor der Behandlung von Rückenschmerzen muss durch eine klinische Untersuchung die Ursache der Schmerzen genau festgestellt werden, zum Beispiel von:

  • Muskel- und Sehnenapparat (myofaszial)
  • Gelenkreizungen und -blockierungen, Gelenkverschleiß an Kreuzbein-Darmbein-Gelenken (ISG), Facettengelenken der Wirbelsäule, Hüftgelenken
  • Instabilitäten wie Gleitwirbel
  • Bandscheibenvorfälle mit Nervenwurzelreizung
  • Entzündungen, entzündlich-rheumatische Erkrankungen

Allergien, Heuschnupfen & Asthma Bronchiale

In der Behandlung von Allergien und Heuschnupfen setzen wir konventionelle und naturheilkundliche Behandlungen ein. Zur reinen Symptombehandlung können neben Antihistaminika, vorwiegend als Augentropfen und Nasenspray, auch naturheilkundliche Allergiemedikamente eingesetzt werden. Ursächlich und symptomatisch können sowohl Neuraltherapie als auch Akupunktur die Allergie kurzfristig lindern und langfristig bessern oder ausheilen.

In der Studie der Techniker Krankenkasse und der Berliner Charité – mit 360.000 Patienten einer der weltgrößten Studien aller Zeiten – „ging es neun von zehn Allergikern sechs Monate nach der Akupunkturbehandlung noch deutlich besser, bei Asthma lag die Rate bei 82 Prozent“ (Quelle: Hamburger Abendblatt v. 21.04.2005, S. 29).

Homöopathie und die Auffindung und Vermeidung von Nahrungsmittel-Allergien spielen ebenfalls eine wichtige Rolle.

Stressbedingte Erkrankung, Tinnitus & Burnout

Ist Ihnen auch schon aufgefallen, dass die wirklich dauerhaft Erfolgreichen nicht gestresst wirken? Diese Menschen scheinen das Geheimnis zu kennen, den in unserer Gesellschaft stets präsenten Stress in positive und produktive Energie umzuwandeln. Doch die wenigsten Menschen besitzen von Natur aus einen „Stressschutzschild“. Unser Leben im Allgemeinen ist schneller und hektischer geworden. Nicht nur im Job, auch im Alltag werden wir immer mehr gefordert. Stressbedingte Krankheiten nehmen drastisch zu.

Was bietet uns aktives Stressmanagement?

Aktives Stressmanagement bietet Ihnen individuell zugeschnittene Methoden. Um den Stresslevel kurzfristig zu senken, können zum Beginn moderne medizinische Behandlungen zum Einsatz kommen. Langfristig ist es aber das Ziel, Ihnen das Werkzeug in die Hand zu geben, mit dem Sie selbstständig in der Lage sind, Ihren Stress abzubauen und damit neue Kraft zu gewinnen.

Wir laufen ohne es zu bemerken, ständig auf Hochtouren. Dabei schöpfen wir unsere Energie aus den physischen und psychischen Reserven ab. Und vergessen ganz nebenbei, diese Reserven wieder aufzufüllen. Dann folgt unweigerlich der Zusammenbruch, oft nicht plötzlich, sondern fast unbemerkt – seelisch, körperlich oder am Ende alles zusammen. Der Erfolg wird damit ausgebremst und wir sind am Ende ausgebrannt.

Die Symptome sind schleichend und zu Beginn fast nicht zu bemerken:

  • PSYCHISCHE SYMPTOME: Unruhe, Schlaflosigkeit, Nervosität, Konzentrationsstörungen, Leistungsstörungen, chronische Müdigkeit und Verlust an Lebensfreude…
  • KÖRPERLICHE SYMPTOME: Muskelverspannungen, Tinnitus, Schwindel, Herzrasen, hoher Blutdruck, Erhöhung des Herzinfarktrisikos, Magenbeschwerden, erhöhtes Krankheitsrisiko im Allgemeinen …

Damit Erfolg, Gesundheit und unsere Lebensfreude nicht leiden, ist es ratsam, rechtzeitig die „Stressbremse“ zu ziehen. Denn von selbst wird der Stress nicht weniger – im Gegenteil, er wächst mit unseren Aufgaben.

Die Abstände zwischen zwei Herzschlägen sind in Ruhe stets leicht unterschiedlich. Mit zunehmender Stressbelastung im unwillkürlichen vegetativen Nervensystem wird der Abstand immer starrer. Die Messung der HRV (Heart Rate Variability) ist eine wissenschaftlich gut belegte Möglichkeit, den Stresslevel zu messen, denn manche Menschen nehmen die Stressbelastung erst wahr, wenn der Körper streikt.

Die Methoden des aktiven Stressmanagements

Je nach Persönlichkeit und Stressstatus können u.a. folgende Methoden eingesetzt werden:

  • Die Neuraltherapeutische Stressbehandlung

    Die Neuraltherapie wird in der konventionellen Medizin überwiegend in der Orthopädie und Schmerztherapie eingesetzt. Injektionen des Medikamentes Procain bringen schnell Ruhe in das überreizte Nervensystem. Es gibt kaum eine effektivere Möglichkeit, gestresste Menschen schnell zu entstressen und ihre volle Leistungsfähigkeit wiederherzustellen.

  • Ressourcen stärken durch Mentaltraining

    Das Mental-Training mit den Methoden der selbstregulatorischen Hypnotherapie trainiert das schnelle Erreichen eines tiefen Entspannungs­zustandes. Das Bewusstsein findet so einen Zugang zu Ihren unbewussten Ressourcen und zur eigenen Kreativität. Schon nach wenigen Sitzungen sind Sie in der Lage, selbst schnell in eine tiefe Entspannung zu gelangen und innerhalb weniger Minuten den Stress von Tagen abzubauen und neue Kraft und Ideen zu entwickeln.

  • DHEA stärkt die Motivation und die Leistung

    DHEA ist ein Antistresshormon. Unter chronischem Stress und mit steigendem Lebensalter sinkt der körpereigene DHEA-Spiegel. Eine einfache Blutuntersuchung kann ein Defizit an DHEA im Körper anzeigen. Durch die tägliche Einnahme von DHEA in Kapseln kann die Stressresistenz deutlich erhöht werden. Die Motivation, Leistungsfähigkeit und auch die Gedächtnisleistung werden gesteigert. DHEA wirkt zusätzlich ausgeprägt antidepressiv.

  • Work-Life-Balance

    Unser Stress-Coach analysiert mit Ihnen gemeinsam Ihre wesentlichen Belastungsquellen und Ihre Bewältigungsstrategien. Er unterstützt Sie, die Balance zwischen Arbeit und Freizeit wieder herzustellen. Und hilft Ihnen, das innere Gleichgewicht und ein Maximum an Leistungsfähigkeit gerade in hektischen und anspruchsvollen Belastungssituationen zu bewahren. Zum Aufbau und Ausbau von Stressresistenz, emotionaler Stabilität und planvollem Handeln stehen uns effektive und fundierte Tools zur Verfügung.

  • Spannung und Entspannung durch Sport

    Ausdauertraining verbrennt nicht nur Kalorien, sondern auch Stress. Deshalb können wir hinterher auch so gut entspannen. Auf Wunsch stellt unser Personal-Trainer Ihnen ein Programm zusammen, das Sie sicherlich leicht einhalten können.

Cardioscan:

Das wissenschaftlich fundierte Tool für Trainingssteuerung, Gewichtsreduktion und Stressprävention

Unser Herzschlag ist keineswegs so regelmäßig wie ein Uhrwerk. Je entspannter und ausgeglichener wir sind, umso unterschiedlicher sind die Abstände zwischen zwei Herzschlägen. Je gestresster und kränker wir sind, umso starrer werden die Abstände.

Die Messung der Heart Rate Variability (HRV) ist seit über 30 Jahren wissenschaftlich erforscht worden und vermisst Daten aus einem einfachen EKG mit 4 Klebeelektroden.

Aus der HRV- und der weiterentwickelten CSI- (Cardiovaskulärer Stress-Index-) Messung lassen sich die Stressbelastung im vegetativen Nervensystem, aber auch erhöhte Risiken für körperliche Erkrankungen erkennen. Bei Sportlern kann die Trainingsfreigabe nach grippalen Infekten gegeben werden, um Todesfälle durch Herzmuskelentzündung und Kammerflimmern zu verhindern.

Das Modul Trainingssteuerung erlaubt mit hoher Übereinstimmung zu der aufwendigen Spiroergometrie mit Lactat-Messung eine Trainingssteuerung im Ausdauersport mit Angabe der individuellen aeroben Schwelle und der Pulsbereiche für verschiedene Trainingsbereiche. Auch erfahrene Sportler trainieren ohne Wissen um die aerobe Schwelle ihre Leistung häufig nicht optimal.

Durch eine Messung der Lungenfunktion sowie des Sauerstoff-Verbrauchs und der CO2-Produktion können der Ruheumsatz und dessen Abweichung von der Norm, der Füllungsgrad des Kohlenhydrat-Speichers, die Effektivität der Fettverbrennung sowie die aktuelle Stoffwechsel-Lage bestimmt werden. Hieraus können wertvolle Empfehlungen zu Ernährung und Training abgeleitet werden.

Die Messung der Körperzusammensetzung zeigt Körperfett, Knochenmasse, Muskelmasse und Körperwasser auf. Sie ist ein ideales Tool für die Ernährungsberatung, die den Erfolg einer Ernährungsoptimierung belegt.

Insgesamt können folgende typische Empfehlungen für die Ernährungs- und Trainingsberatung bei Übergewichtigen gegeben werden:

Typ A: Die Muskelmasse und der Grundumsatz sind zu niedrig, vor Aufnahme eines Ausdauertrainings muss Muskelaufbau stattfinden.
Typ B: Die Muskelmasse ist hoch, der Grundumsatz überdurchschnittlich, Bewegung ist ausreichend da, die Stoffwechsellage ist in Relation zur letzten Mahlzeit insuffizient in der Fettverbrennung. Hier muss primär eine Ernährungsumstellung in Richtung Low Carb erfolgen.
Typ C: Die Muskelmasse ist ausreichend, die Stoffwechsellage zeigt suffiziente Fettverbrennung im Intervall von 3-5 Stunden nach der letzten Mahlzeit und normalen Grundumsatz, Bewegung findet kaum statt. Hier ist neben Muskelaufbau ein Ausdauertraining entscheidend.

Männersprechstunde

Die Hormonersatzbehandlung spielt nicht nur in den Wechseljahren der Frau eine wichtige Rolle, auch der lange Jahre hier sträflich vernachlässigte Mann kann wesentlich von ihr profitieren. So haben nach neuesten Erkenntnissen fast 40% der Männer über 45 Jahren einen Mangel an Testosteron, dem wichtigsten Hormon des Mannes. Leistungsknick, Übergewicht und Diabetes können die Folge ein.

In der Männersprechstunde werden alle Aspekte der Männergesundheit – Lifestyle, Prävention und Hormonersatzbehandlung in Kooperation mit Urologen thematisiert.

Wir sind für Sie da!

Wenden Sie sich bei Fragen oder weiteren Informationen an uns

Wir sind gerne für Sie da, wenn Sie Fragen haben oder einen individuellen Beratungstermin wünschen.

  • Alte Oberpostdirektion am Stephansplatz in Hamburg bei Nacht
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